“Di Peraturan Pemerintah (PP) Nomor 49 Tahun 2022 di situ ada tuh nama-nama yang dikecualikan. Jasa yang dipungut oleh pengelola apartemen tidak termasuk yang dikecualikan,” ujar Muchamad Arifin di Serang, Banten, Kamis (26/9).
Ia mencontohkan bahwa jika penghuni memiliki tagihan listrik sebesar Rp50 ribu dan dibayarkan kepada pengelola lingkungan tempat tinggal melalui IPL dengan jumlah yang sama, maka tidak dikenakan PPN.
Namun, jika penghuni tersebut dibebani biaya tambahan sehingga harus membayar IPL sebesar Rp70 ribu, maka selisih antara tagihan listrik dan IPL yang dibayarkan tersebut dianggap sebagai jasa pengelolaan dan dikenakan PPN.
Arifin juga menegaskan bahwa kebijakan tersebut tidak didasarkan pada suatu aturan baru, tapi berdasarkan PP yang dikeluarkan pada 2022 lalu tersebut.
“Aturan itu bukan aturan baru yang tiba-tiba ada tahun ini. Nah, sebenarnya itu kan aturan sudah lama ya mengenai jasa kena pajak dan jasa tidak kena pajak, Itu kalau mau cek di PP Nomor 49 Tahun 2022,” katanya.
Sebelumnya, Persatuan Perhimpunan Pemilik Penghuni Rumah Susun Indonesia (P3RSI) meminta agar Iuran Pengelolaan Lingkungan (IPL) di rumah susun tidak dikenakan PPN.
Ia mengatakan bahwa mayoritas anggaran pengelolaan rusun itu defisit karena banyak dari penghuni yang menunggak IPL sehingga adanya PPN justru akan memberatkan bagi pengelola dan Perhimpunan Pemilik dan Penghuni Satuan Rumah Susun (PPPSRS).
Menurut dia, untuk menaikkan tarif IPL membutuhkan upaya karena tidak semua penghuni menyetujui. Apalagi dengan dikenakan PPN maka tunggakan IPL akan semakin besar.
Bahkan karena defisit dalam perawatan rusun tersebut, membuat beberapa pengelola harus merumahkan beberapa pekerja (teknisi, satpam, petugas kebersihan, dan sebagainya).
Adjit juga menilai bahwa pengenaan pajak terhadap IPL juga berpotensi terjadi pengenaan pajak ganda mengingat iuran yang diserahkan kepada pengelola juga dikenakan PPN.
“Artinya, jika tahun lalu ibu kota Provinsi Sumatra Utara hanya berpredikat cukup, tahun ini meningkat menjadi baik,” tegas Kepala Dinas Kominfo Kota Medan Arrahmaan Pane, di Medan, Jumat.
Pencapaian ini, lanjut Arrahmaan yang merupakan Wali Data Pemerintah Kota Medan, kembali menempatkan Kota Medan sebagai peringkat pertama di Sumatera Utara.
Kabid Statistik dan Informasi Publik Dinas Kominfo Kota Medan Rizka Firdahlia menerangkan, bahwa IPS merupakan ukuran kualitas penyelenggaraan Satu Data Indonesia dan Statistik Sektoral, baik kementerian, lembaga maupun pemerintah daerah.
Pihaknya menjelaskan, IPS yang diperoleh Kota Medan merupakan hasil evaluasi penyelenggaraan Statistik Sektoral dilakukan Badan Pusat Statistik (BPS) dari daerah hingga pleno tingkat pusat.
Menteri Dalam Negeri Tito Karnavian, Plt Kepala BPS Amalia Adininggar Widyasanti, jajaran BPS se-Indonesia menyerahkan Anugerah Hari Statistik Nasional kepada Wali Data dari lima provinsi, 63 kabupaten dan 25 kota atas meraih predikat Baik, di Jakarta, Kamis (26/9).
“Kerja sama dan kolaborasi antara Dinas Kominfo Kota Medan sebagai Wali Data, Bappeda selaku ketua forum Satu Data Indonesia Kota Medan, dan BPS sebagai pembina data,” paparnya.
Adapun perangkat daerah di lingkungan Pemkot Medan menjadi sample penilaian yang merupakan faktor utama bisa menaikkan IPS Kota Medan dan menjadi tertinggi di Sumatera Utara, ucap Rizka.
Rizka juga menerangkan, tahun ini menjadi sampel adalah Badan Keuangan dan Aset Daerah Kota Medan dengan Survei Standar Satuan Harga, dan Dinas Ketahanan Pangan, Pertanian dan Perikanan dengan Analisis Konsumsi Pangan Masyarakat.
“Kesiapan perangkat daerah ini sangat mendukung kenaikan IPS kita tahun ini,” sebut Rizka seraya mengatakan hanya dua Wali Data dari Sumatera Utara diundang dalam Anugerah Statistik Nasional, yakni Pemkot Medan dan Pemkot Gunungsitoli.
Mendagri Tito Karnavian mengatakan bahwa masih banyak pemerintah daerah yang belum memahami betapa pentingnya data statistik.
Padahal, ungkap dia, kebijakan pemerintah maupun pembangunan harus berlandas kepada data agar tidak terjadi untung-untungan karena berdasarkan data yang valid.
“Saya juga telah mendorong pemerintah-pemerintah daerah memanfaatkan data Statistik Sektoral. Melalui peraturan menteri saya juga tekankan, Statistik Sektoral menjadi salah satu urusan wajib pemerintah daerah yang di-APBD-kan,” tandas Tito.
“Kami berterima kasih atas kepercayaan dan dukungan yang diberikan oleh pengguna Tokocrypto. Pertumbuhan sigfinikan ini merupakan bukti nyata bahwa semakin banyak masyarakat Indonesia yang melihat potensi aset kripto dan memilih Tokocrypto sebagai platform terpercaya,” kata CEO Tokocrypto Yudhono Rawis dalam keterangan resmi, Jakarta, Jumat.
Per September 2024, aplikasi Tokocrypto telah memiliki lebih dari 4,5 juta pengguna dan diunduh lebih dari 6 juta kali.
Pihaknya turut aktif membangun komunitas yang kini berjumlah sekitar 1,5 juta anggota di berbagai platform. Untuk meningkatkan pengalaman pengguna, Tokocrypto meluncurkan fitur baru seperti Tokocrypto Lite yang diharapkan mempermudah investor dalam melakukan trading aset kripto melalui aplikasi mobile.
Selain itu, Tokocrypto menawarkan beragam fitur menarik seperti perdagangan spot dengan lebih dari 400 token, Proof of Reserves (PoR), Earn, TKO Megadrop, IDR Convert, hingga Dollar Cost Averaging (DCA). Berbagai inovasi ini disebut memberikan solusi lengkap bagi investor kripto di Indonesia.
Di sisi kolaborasi, dilakukan perluasan kemitraan strategis dengan perusahaan-perusahaan besar dari berbagai sektor, termasuk Blu by BCA Digital, Bank BRI, Bank Neo Commerce, OVO, GoPay, Blibli Tiket, AirAsia, Ismaya, The Mulia Resort Bali serta beberapa perusahaan Web3 seperti Mantra, Ondo Finance, Creo Engine, Velo dan lainnya.
“Tokocrypto, platform perdagangan aset kripto nomor 1 di Indonesia, merayakan ulang tahunnya yang keenam dengan pencapaian luar biasa. Dalam kurun waktu enam tahun, Tokocrypto telah mengalami pertumbuhan yang sangat signifikan, mulai dari kenaikan jumlah pengguna, volume perdagangan, mitra kolaborasi hingga fitur terbaru,” ucapnya.
Capaian lain dari Tokocrypto juga termasuk mengadakan program edukasi dan literasi kripto di 60 kota sekaligus berkolaborasi dengan 20 universitas di Indonesia yang berhasil menjangkau lebih dari 38 ribu peserta.
Perusahaan tersebut dinyatakan pula telah menggelontorkan 120 ribu dolar Amerika Serikat (AS) atau sekitar Rp1,8 miliar untuk mendukung program pendidikan dan literasi kripto guna menciptakan ekosistem yang inklusif serta berkelanjutan.
“Banyak pencapaian telah diraih, salah satunya mendapatkan lisensi Pedagang Fisik Aset Kripto (PFAK) dari Badan Pengawas Perdagangan Berjangka Komoditi (Bappebti). Lisensi ini menjadi bukti komitmen dalam membangun ekosistem kripto yang aman dan terpercaya di Indonesia,” ungkap dia.
Dengan berlisensi PFAK, pihaknya kian percaya diri menjalankan operasional yang mengedepankan keamanan dan kepatuhan hukum. Penerapan standar keamanan yang ketat dikatakan sangat penting untuk melindungi nasabah dan menjaga integritas, sehingga seluruh proses bisnis berjalan sesuai regulasi yang berlaku dan risiko dapat diminimalisir.
“Tokocrypto juga menerima penghargaan dari Direktorat Jenderal Pajak Jakarta Selatan I sebagai salah satu wajib pajak dengan kontribusi terbesar dan penghargaan Serikat Perusahaan Pers (SPS) Awards 2024 untuk kategori Press Conference Terbaik,” ujar Yudhono.
Berdasarkan data Badan Pengawas Perdagangan Berjangka Komoditi(Bappebti), jumlah investor kripto di Indonesia hingga Agustus 2024 mencapai 20,9 juta dengan peningkatan sebesar 3,23 juta investor dalam setahun terakhir. Nilai transaksi aset kripto di Indonesia masih menunjukkan tren positif, sejak Januari-Agustus 2024 yang sudah mencapai Rp393,01 triliun atau naik 360 persen yoy.
Pada awal perdagangan Jumat pagi, rupiah meningkat 72 poin atau 0,47 persen menjadi Rp15.093 per dolar AS dari sebelumnya sebesar Rp15.165 per dolar AS.
“Rupiah diperkirakan akan menguat terhadap dolar AS yang berbalik melemah walau sempat menguat setelah revisi pada data produk domestik bruto AS menunjukkan penjualan barang tahan lama yang lebih kuat dari perkiraan, begitu pula dengan data klaim pengangguran AS yang juga lebih baik,” kata analis mata uang Lukman Leong saat dihubungi ANTARA di Jakarta, Jumat.
Ia menuturkan pemesanan barang tahan lama 0 persen, lebih baik dibanding perkiraan -2,6 persen. Sementara klaim pengangguran AS 218 ribu pekerja, lebih baik dari perkiraan 225 ribu.
Namun, sikap ketua bank sentral AS atau The Fed Jerome Powell dan pejabat The Fed lainnya yang semalam menolak memberikan pernyataan mengenai kebijakan moneter, ditanggapi investor sebagai sinyal akan kebijakan The Fed kedepannya yang mungkin masih akan tetap agresif menurunkan suku bunga.
Lukman memperkirakan rupiah bergerak di rentang Rp15.050 per dolar AS sampai dengan Rp15.200 per dolar AS.
“Penetapan tanggal penghentian publikasi JIBOR ini diharapkan akan memberikan kepastian bagi pelaku pasar untuk menggunakan acuan suku bunga rupiah yang berbasis transaksi, yaitu Indonesia Overnight Index Average (IndONIA),” kata Erwin di Jakarta, Jumat.
JIBOR adalah rata-rata dari suku bunga indikasi pinjaman tanpa agunan yang ditawarkan oleh bank kontributor kepada bank kontributor lain untuk meminjamkan rupiah di Indonesia, untuk tenor di atas overnight.
Pengumuman tersebut akan menjadi rujukan dalam penyesuaian (contractual triggers) penghitungan dan penggunaan fallback untuk kontrak keuangan yang menggunakan JIBOR.
Fallback adalah klausul yang mengatur mengenai sekiranya terdapat adanya perubahan aturan kesepakatan di sepanjang masa kontrak, maka akan ada mekanisme atau kesepakatan lanjutan untuk mengakomodir perubahan dari kesepakatan awal.
Sejalan dengan agenda benchmark rate reform yang telah berjalan di pasar keuangan global, berbagai otoritas, lembaga, dan asosiasi pelaku pasar di berbagai negara telah menindaklanjuti reformasi penguatan acuan suku bunga, melalui peralihan dari penggunaan Interbank Offered Rate (IBOR) yang bersifat quotation-based, menjadi acuan suku bunga yang lebih kredibel menggunakan acuan transaksi yang terjadi di pasar (transaction-based).
Menindaklanjuti hal tersebut, Bank Indonesia selaku pengelola (administrator) dari JIBOR telah menetapkan penghentian secara permanen publikasi JIBOR pada seluruh tenor, yakni tenor 1 minggu, 1 bulan, 3 bulan, 6 bulan, dan 12 bulan, terhitung sejak tanggal 1 Januari 2026.
Mendukung pengumuman rencana penghentian publikasi JIBOR itu, NWGBR telah mempublikasikan panduan transisi JIBOR hari ini. Panduan Transisi JIBOR bertujuan untuk memberikan pedoman pelaksanaan transisi bagi pelaku pasar serta seluruh stakeholders untuk mendukung kelancaran transisi JIBOR.
Dalam buku panduan tersebut, antara lain NWGBR merekomendasikan alternatif acuan suku bunga rupiah yang berdasarkan transaksi yaitu, IndONIA.
NWGBR beranggotakan Kementerian Keuangan, Bank Indonesia, Otoritas Jasa Keuangan, dan Asosiasi Pasar Uang dan Valuta Asing Indonesia (APUVINDO), memiliki fungsi untuk memberikan informasi bagi pelaku pasar mengenai agenda benchmark reform dan rekomendasi referensi suku bunga di pasar keuangan domestik.
Panduan tersebut diterbitkan sebagai tindak lanjut keputusan Bank Indonesia (BI) untuk menghentikan publikasi JIBOR sejak 1 Januari 2026.
“Panduan ini memberikan informasi mengenai latar belakang diskontinuitas JIBOR, timeline transisi JIBOR, dan pedoman persiapan serta rekomendasi transisi JIBOR yang dapat menjadi acuan bagi pelaku pasar,” kata Kepala Departemen Komunikasi BI Erwin Haryono di Jakarta, Jumat.
JIBOR merupakan rata-rata dari suku bunga indikasi pinjaman tanpa agunan yang ditawarkan oleh bank kontributor kepada bank kontributor lain untuk meminjamkan rupiah di Indonesia, untuk tenor di atas overnight.
Menurut Erwin, panduan itu diharapkan dapat mendukung kelancaran proses transisi JIBOR dan membantu pelaku usaha serta seluruh pemangku kepentingan memahami proses reformasi referensi suku bunga rupiah dari JIBOR menuju IndONIA.
NWGBR memiliki fungsi untuk memberikan informasi bagi pelaku pasar mengenai agenda benchmark reform dan rekomendasi referensi suku bunga di pasar keuangan domestik.
Dalam panduan itu, NWGBR juga merekomendasikan pelaku pasar yang memiliki eksposur JIBOR untuk melakukan empat langkah utama, yakni penggunaan suku bunga referensi alternatif atau Alternative Reference Rate (ARR) berupa IndONIA dan Compounded IndONIA pada kontrak keuangan baru secara bertahap sejak 1 Januari 2025.
Tahapan dilakukan dengan rincian untuk tenor overnight sampai dengan 1 minggu dimulai 1 Januari 2025, untuk tenor 1 bulan sampai dengan 3 bulan dimulai 1 April 2025, dan untuk tenor 6 bulan sampai dengan 12 bulan dimulai 1 Juni 2025.
Langkah berikutnya adalah membentuk atau melanjutkan tim transisi untuk memastikan kelancaran proses transisi JIBOR, dan mengikuti terus perkembangan domestic benchmark reform.
Agar para pihak memastikan kontrak legacy JIBOR telah memiliki fallback clauselanguage, dapat melakukan re-papering atau melaksanakan addendum kontrak untuk menyepakati perubahan kesepakatan dari perjanjian awal, apabila diperlukan.
Salah satu komponen pembentuk fallback rate JIBOR adalah spread adjustment, yang merupakan metode penyesuaian atas perbedaan karakteristik risiko antara JIBOR dengan Alternative Reference Rate (ARR) yaitu IndONIA.
Adapun perhitungan spread adjustment tiap tenor akan menggunakan data lima tahun ke belakang sejak trigger date pada 27 September 2024. Selanjutnya spread adjustment akan dipublikasikan oleh Bank Indonesia pada akhir Oktober 2024.
Informasi dalam panduan tersebut disusun berdasarkan hasil diskusi antara anggota NWGBR dengan melibatkan pelaku pasar, yang mengacu pada rekomendasi dan praktik terbaik di perbankan internasional.
Panduan tersebut juga memuat informasi mengenai konvensi Alternative Reference Rate (fallback rate) dan spread adjustment yang dapat dipertimbangkan pelaku pasar dalam menyusun kontrak keuangan baru maupun fallback atas kontrak-kontrak JIBOR yang jatuh tempo setelah berakhirnya publikasi JIBOR (kontrak legacy JIBOR).
Fallback clauselanguage adalah klausul yang mengatur mengenai sekiranya terdapat perubahan aturan kesepakatan di sepanjang masa kontrak, maka akan ada mekanisme/kesepakatan lanjutan untuk mengakomodir perubahan dari kesepakatan awal.
Hal tersebut diupayakan melalui berbagai program pengendalian inflasi antara lain peningkatan Kerjasama Antar Daerah (KAD) intra Sulampua dan antarwilayah, dan pengembangan sistem neraca pangan hingga tingkat kabupaten/kota di seluruh wilayah Sulampua.
Deputi Gubernur Senior Bank Indonesia (BI) Destry Damayanti di Jakarta, Jumat, mengatakan program unggulan pengendalian inflasi tersebut juga termasuk perluasan program Mini Distribution Center (MDC) atau kios pengendali inflasi di pasar utama secara berkala guna menjaga ketersediaan pasokan dan distribusi pangan daerah.
“Sinergi dan inovasi pengendalian inflasi dengan kementerian dan lembaga perlu terus diperkuat diantaranya untuk mendorong Kerja sama Antar Daerah dan perluasan Mini Distribution Center atau kios pengendali inflasi,” kata Destry.
Ia menuturkan inflasi di Sulampua masih tetap terjaga. Namun, sebagai wilayah terluas di Indonesia dengan geografis kepulauan, biaya distribusi menjadi salah satu tantangan dalam pengendalian harga terkhusus pada daerah nonsentra produksi.
Sebagian daerah di Sulampua masih mengalami defisit pasokan beras, bawang merah, dan cabai sehingga memerlukan pasokan dari luar daerah, baik dari intra Sulampua maupun dari luar Sulampua. Kondisi tersebut memengaruhi tingginya disparitas harga antarprovinsi di Sulampua.
Selain itu, risiko anomali cuaca dan belum optimalnya sarana prasarana (sarpras) penunjang produksi pangan turut berpotensi meningkatkan risiko volatilitas harga.
Menurut Destry, upaya untuk terus mengendalikan inflasi pangan tidak hanya dilakukan pada saat harga komoditas meningkat, namun juga saat harga menurun, di mana program pengelolaan pascapanen dan hilirisasi termasuk peran Badan Usaha Milik Daerah (BUMD) Pangan di daerah sebagai offtaker perlu terus didorong.
Sejalan dengan itu, Deputi Bidang Koordinasi Ekonomi Makro dan Keuangan Kementerian Koordinator Bidang Perekonomian RI Ferry Irawan mendukung langkah sinergi Tim Pengendalian Inflasi Daerah (TPID) wilayah Sulampua yang berfokus pada penguatan ketahanan pasokan dan distribusi pasokan pangan.
Beberapa upaya untuk mendorong stabilisasi pasokan pangan antarwaktu melalui program penguatan infrastruktur sarana dan prasarana, revitalisasi Rice Miling Unit (RMU) beras, serta peningkatan kapasitas kelembagaan pada petani dan petugas penyuluh lapangan.
Ferry juga menuturkan pentingnya penguatan peran BUMD Pangan sebagai offtaker petani atau distributor untuk memberikan kepastian harga dan stabilitas stok pangan daerah.
Sementara Pj Gubernur Gorontalo Mohammad Rudy Salahuddin menuturkan GNPIP merupakan bentuk komitmen dan keseriusan kerja sama TPID di tingkat provinsi maupun kabupaten/kota di wilayah Sulampua.
TPID Provinsi Gorontalo akan menindaklanjuti hasil Rapat Koordinasi Tim Pengendalian Inflasi Pusat dan Daerah (TPIP-TPID) wilayah Sulampua melalui sinergi bersama menjaga stabilitas pasokan dan distribusi pangan.
Selama 2024, terdapat 31 program perluasan Good Agricultural Practice (GAP) yang dilakukan TPID Sulampua berupa praktik pertanian yang baik dan berkelanjutan melalui dukungan sarpras pertanian, 19 program hilirisasi produk pertanian, 25 KAD Government to Government dan 23 KAD Business to Business, serta 36 fasilitasi distribusi pangan.
Ke depan, TPID wilayah Sulampua akan terus bersinergi menjaga stabilitas pasokan dan distribusi pangan melalui dua langkah strategis yaitu penguatan pasokan pangan antarwaktu dan antardaerah serta peningkatan efisiensi rantai pasok Sulampua untuk mengatasi disparitas harga antardaerah.
Seiring berkembangnya zaman banyak masyarakat berbondong-bondong tergiur memiliki investasi untuk tabungan masa depan. Kini, investasi paling banyak dilirik masyarakat yaitu properti, berupa rumah, bangunan, gedung, toko maupun tanah yang nilai jualnya semakin naik setiap tahunnya.
Apalagi jika memiliki properti rumah atau bangunan di daerah Ibu Kota Jakarta. Namun perlu diingat, ketika memutuskan memiliki properti Anda harus menyiapkan budget untuk membayar pajak. Sebab, pajak memiliki peran yang begitu besar dalam pembangunan dan menjadi sumber pendapatan daerah.
Salah satu jenis pajak daerah yang perlu dibayarkan setiap tahunnya, ialah Pajak Bumi dan Bangunan Perdesaan dan Perkotaan (PBB-P2). Selain itu, PBB-P2 juga merupakan salah satu jenis pajak properti yang dikenakan oleh Pemerintah Daerah.
Kepala Pusat Data dan Informasi Pendapatan Bapenda Jakarta, Morris Danny mengatakan, sederet manfaat bisa kita rasakan apabila masyarakat wajib pajak taat dalam membayar pajaknya.
Berikut beberapa manfaat yang didapatkan apabila membayar PBB-P2 tepat waktu, antara lain:
1. Menjadi Sumber Pendapatan Bagi Pemerintah
PBB-P2 menjadi salah sumber pendapatan terbesar bagi Pemerintah Provinsi DKI Jakarta yang berasal dari Pajak Daerah.
“Penerimaan dari PBB dapat digunakan untuk membiayai berbagai program dan pembangunan pemerintah, seperti: infrastruktur, pendidikan, kesehatan hingga pelayanan publik lainnya. Pendapatan dari PBB ini sangat penting dalam mendukung berbagai proyek pembangunan yang bertujuan untuk meningkatkan kesejahteraan masyarakat dan memperbaiki kualitas hidup,” ujar Morris.
2. Mengatur Kepemilikan Properti
Bukan hanya bermanfaat untuk pendapatan daerah, namun PBB-P2 juga dapat digunakan sebagai instrumen kebijakan untuk mengatur kepemilikan properti.
Morris menuturkan, melalui pengenaan pajak yang adil dan proporsional, PBB dapat mendorong pemilik properti untuk memanfaatkan tanah dan bangunan mereka lebih efisien.
“Tak hanya itu, PBB juga dapat mendorong penggunaan properti sesuai dengan rencana tata ruang dan pembangunan yang telah ditetapkan oleh pemerintah. Hal ini bertujuan untuk menciptakan tata ruang kota yang lebih teratur dan terencana, serta menghindari penggunaan lahan yang tidak sesuai dengan peruntukannya,” ucapnya.
3. Pengumpulan Data Properti
Dalam proses pemungutan PBB-P2, pemerintah juga dapat sekaligus mengumpulkan data tentang kepemilikan properti dan kondisi properti yang ada. Nantinya, data ini dapat digunakan dalam perencanaan perkotaan, pengembangan infrastruktur, analisis ekonomi dan pengambilan keputusan lainnya.
Data yang akurat dan terbaru mengenai properti sangat penting untuk mendukung perencanaan pembangunan yang efektif dan efisien, serta untuk membuat kebijakan yang berbasis data.
Pembayaran Pajak Bumi dan Bangunan Perdesaan dan Perkotaan (PBB-P2) tidak hanya merupakan kewajiban warga negara, tetapi juga sebuah kontribusi nyata dalam pembangunan daerah dan nasional. Pajak ini memainkan peran krusial dalam mendukung berbagai program pemerintah yang bertujuan untuk meningkatkan kualitas hidup dan kesejahteraan masyarakat. PBB-P2 menjadi salah satu pilar utama dalam pembiayaan proyek infrastruktur, pendidikan, kesehatan, dan pelayanan publik lainnya yang sangat dibutuhkan oleh masyarakat.
Dengan membayar PBB-P2, masyarakat dapat berperan aktif dalam mendukung berbagai program pemerintah. Ketika kita taat membayar pajak, kita membantu memastikan bahwa dana yang diperlukan untuk pembangunan tersedia dan dapat digunakan secara efektif untuk kesejahteraan bersama.
Membayar pajak tepat waktu juga membantu menciptakan tata ruang kota yang lebih teratur dan terencana, mengurangi penggunaan lahan yang tidak sesuai dengan peruntukannya, serta mendorong pemanfaatan properti yang lebih efisien.
Nah bagaimana sudah paham manfaat membayar pajak tepat waktu? Yuk bersama-sama kita taati kewajiban membayar pajak untuk membangun Jakarta yang lebih maju dan sejahtera. Dengan membayar pajak tepat waktu Anda telah berkontribusi terhadap pembangunan negara!
Air kelapa sangat cocok untuk mengisi kembali cairan setelah diare atau muntah, karena mengandung elektrolit yang tinggi. Air kelapa juga merupakan minuman yang baik untuk menghidrasi kembali dan menyehatkan otot setelah berolahraga. Berikut manfaat utama air kelapa melansir Very Well.
1. Elektrolit Air kelapa mengandung banyak elektrolit alami, seperti natrium, magnesium, kalsium, dan kalium. Elektrolit adalah mineral yang penting untuk menyeimbangkan jumlah air dalam tubuh, memindahkan limbah ke dalam dan keluar sel, mendukung fungsi otot dan saraf, serta menstabilkan tekanan darah.
Terkadang, berolahraga atau kehilangan banyak cairan dapat menyebabkan ketidakseimbangan elektrolit, itulah sebabnya minuman olahraga yang mengandung elektrolit sangat tepat. Ketidakseimbangan elektrolit dapat terjadi ketika jumlah air dalam tubuh Anda berubah drastis, seperti setelah muntah atau diare.
Air kelapa lebih rendah gula daripada kebanyakan minuman olahraga lainnya yang dapat membantu meningkatkan fungsi otot. Penelitian menemukan air kelapa lebih bermanfaat daripada air biasa untuk rehidrasi setelah berolahraga karena jumlah elektrolitnya yang tinggi.
2. Turunkan tekanan darah Selain elektrolit, air kelapa memiliki banyak manfaat kesehatan lainnya, termasuk menurunkan tekanan darah. Satu cangkir air kelapa mengandung 400 miligram (mg) kalium.
Pola makan yang kaya kalium terbukti dapat menurunkan tekanan darah dan mendukung kesehatan jantung.
3. Melindungi dari radikal bebas Antioksidan dalam air kelapa terbukti membantu melawan kerusakan sel dalam tubuh.
4. Mencegah batu ginjal Air kelapa dapat membantu mencegah batu ginjal dengan membuang kelebihan mineral pembentuk kristal dari dalam tubuh.
5. Menjaga tulang dan gigi agar kuat Kombinasi fosfat dan kalsium dalam air kelapa bekerja sama untuk membantu membangun tulang dan gigi yang kuat.
6. Menstabilkan gula darah Magnesium dalam air kelapa dapat membantu mengendalikan glukosa darah (gula).
Nutrisi pada air kelapa Air kelapa telah disebut-sebut sebagai minuman olahraga alami karena kadar vitamin C dan kaliumnya yang tinggi. Air kelapa juga rendah kalori dan lemak. Satu cangkir air kelapa 100% mengandung: – Kalori: 44 – Lemak: 0 gram (g) – Sodium: 64 miligram (mg) – Karbohidrat: 10,4 g – Serat: 0 g – Gula: 9,6 g – Protein: 0,5 g – Vitamin C: 24,3 mg – Kalium: 404 mg
Kapan air kelapa bisa bermanfaat Karena air kelapa sangat menghidrasi dan meremajakan, pertimbangkan untuk meminumnya dalam situasi berikut: – Setelah berolahraga – Pada hari yang panas – Setelah berada di sauna atau ruang uap – Selama persiapan usus untuk kolonoskopi – Jika Anda mengalami diare kronis – Setelah terkena virus perut – Untuk mengisi kembali cairan jika mengalami dehidrasi medis
Apakah boleh diminum setiap hari? Apakah minum air kelapa sehat untuk diminum setiap hari tergantung pada kesehatan dan gaya hidup Anda. Pertimbangkan tingkat aktivitas Anda, iklim tempat tinggal Anda, dan asupan cairan Anda dari sumber lain. Semuanya tergantung pada kesehatan dan gaya hidup Anda.
Penelitian juga menunjukkan bahwa wanita yang meningkatkan asupan magnesium selama fase luteal menstruasi (dua minggu menjelang menstruasi) mengalami penurunan gejala.
Seseorang yang tidak boleh minum air kelapa Temui penyedia layanan kesehatan sebelum minum air kelapa jika Anda mengalami gagal ginjal, penyakit ginjal kronis, atau mengonsumsi obat-obatan seperti penghambat enzim pengubah angiotensin (ACE). Air kelapa mengandung banyak kalium, dan ketika ginjal tidak dapat membuang kelebihan mineral dari tubuh dengan benar, kondisi yang mengancam jiwa yang disebut hiperkalemia (terlalu banyak kalium dalam darah) dapat terjadi.
Jika Anda memiliki sindrom iritasi usus besar (IBS) atau sedang menjalani diet rendah FODMAP (oligo-, di-, dan monosakarida, serta poliol yang dapat difermentasi), batasi atau hindari air kelapa karena mengandung karbohidrat tertentu yang dapat memperburuk gejala pencernaan.
Kelapa bukanlah kacang, jadi orang yang alergi kacang tetap dapat mengonsumsi kelapa dengan aman, tetapi ada beberapa kasus alergi kelapa yang jarang terjadi.
Pilih air kelapa berkualitas Berikut ini yang perlu Anda ketahui: – Selalu cari air kelapa 100% (tidak terbuat dari konsentrat). Hindari produk yang diberi label “sari kelapa”, karena ini sering kali merupakan air kelapa yang dicampur dengan bahan lain, seperti sari buah atau perasa. Untuk memastikannya, periksa label bahan dan pastikan tidak ada tambahan gula atau bahan lain.
– Air kelapa berwarna merah muda disebabkan oleh oksidasi alami gulanya. Warnanya juga menunjukkan bahwa air tersebut tidak dipasteurisasi pada suhu tinggi, yang dapat mengurangi kandungan vitamin dan mineral alami. Air kelapa yang didinginkan memiliki rasa yang lebih kaya dan sedikit lebih mahal.
– Air kelapa yang tidak didinginkan di toko dianggap stabil di rak. Ini berarti air tersebut telah dipasteurisasi (dipanaskan pada suhu tinggi) untuk menjaga kesegarannya. Harganya juga lebih terjangkau daripada air kelapa yang didinginkan.
Sampai dengan akhir sesi I perdagangan Jumat ini (27/9/2024), IHSG terpantau susut 0,67% atau 51,76 poin ke posisi 7692,76. Selama sepekan ini IHSG sudah koreksi 0,65%.
Jika hari ini IHSG berakhir di zona merah, ini akan menandai pekan pertama indeks di seluruh bursa ini koreksi setelah tujuh pekan dalam tren penguatan dan menembus All TIme High (ATH) beberapa kali.
Penyusutan IHSG juga seiring dengan sikap investor asing yang melakukan aksi jual. Dalam sepekan yang berakhir Kamis kemarin (26/9/2024), investor asing juga terpantau menjual bersih saham RI senilai Rp2,35 triliun di keseluruhan pasar, rinciannya terjadi net sell di pasar reguler Rp2,46 triliun, sementara di pasar nego dan tunai masih net buy sebanyak Rp112,63 miliar.
Jika melihat secara konstituen, saham yang banyak di jual asing ada dari sektor perbankan big caps dan saham yang terafiliasi konglomerat Prajogo Pangestu.
Dalam sepekan terakhir, saham PT Bank Rakyat Indonesia Tbk (BBRI) terjual bersih oleh asing Rp3,5 triliun, kemudian diikuti saham PT Barito Renewables Energy Tbk (BREN) sebanyak Rp1,1 triliun.
Lalu ada bank besar RI lagi, PT Bank Mandiri Tbk (BMRI) dan PT Bank Central Asia Tbk (BBCA) masing-masing dijual asing sebanyak Rp563 miliar dan Rp114,6 miliar.
Ada beberapa hal yang mempengaruhi asing menjual saham RI pada pekan ini. Salah satunya datang dari stimulus jumbo yang dikeluarkan Tiongkok, nilainya bahkan setara dengan APBN Indonesia.
Salah satu langkah sang Naga Asia ini adalah mengeluarkan obligasi khusus senilai sekitar US$ 285 miliar yang setara Rp4.427 triliun. Selain itu, bank-bank besar milik negara akan mendapatkan suntikan dana sebesar sekitar US$ 143 miliar atau Rp2.220 triliun.
Pemerintah China juga akan memberikan bantuan tunai kepada masyarakat miskin dan memberikan voucher konsumsi senilai US$ 74 juta atau Rp 1,15 triliun untuk mendorong orang-orang berbelanja selama libur Golden Week.
Secara total, stimulus China ini sangat jumbo dan sebanding dengan jumlah APBN Indonesia yang berkisar Rp3000 triliun. Jadi, tidak heran jika alirah asing sedang beralih ke negeri tirai bambu tersebut untuk menikmati guyuran stimulus.
Terkhusus saham BREN yang mengalami koreksi cukup dalam, bahkan sempat mengalami Auto Reject Bawah (ARB) dua hari beruntun pekan ini, ditengarai sentimen saham-nya terdepak dari konstituen FTSE.
Menurut pernyataan FTSE, mereka mengeluarkan saham BREN lantaran terkendala free float di mana 97% saham dikendalikan oleh pemegang saham mayoritas. Sebagai informasi, untuk masuk FTSE syarat free float minimal 5%.
